Paralysie du sommeil

La paralysie du sommeil est une expérience troublante qui peut susciter des peurs profondes. Pourtant, ce phénomène est totalement inoffensif. Voici tout ce que vous devez savoir pour mieux comprendre et dédramatiser cette situation.

La Mélatonine

La mélatonine, souvent appelée « hormone du sommeil », joue un rôle essentiel dans la régulation de nos rythmes circadiens. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur cette hormone indispensable pour un sommeil réparateur.

PSAD : Propositions pour un modèle efficient et de qualité

Les PSAD gèrent diverses pathologies, dont les apnées du sommeil, avec une augmentation constante des patients. Cependant, les marges brutes diminuent en raison de coûts croissants; les PSAD recherchent des solutions pour améliorer la rentabilité tout en maintenant la qualité des soins. Un modèle d’efficience est suggéré.