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Dormir sans médocs ni tisane ...un livre explicatif sur les thérapies du sommeil ( Dr Beaulieu - Dr Pallanca)

Date de l'article: 
Mardi, 26 Février, 2019

Extrait

QUID DES OBJETS CONNECTÉS
POUR MIEUX DORMIR ?
Les objets connectés proposés aujourd’hui pour améliorer le sommeil sont
des outils qui assistent l’utilisateur dans la compréhension individuelle de
son sommeil afin de l’aider à l’améliorer et à optimiser ses performances la
journée. Certains évoquent même une amélioration possible des troubles
du sommeil en s’appuyant sur des algorithmes.
Dans la gamme des traqueurs, de nombreux objets vous promettent d’enregistrer
les mouvements de votre corps, votre respiration, votre rythme
cardiaque ou les bruits environnants. Quotidiennement, l’utilisateur se
voit ainsi délivrer un indice de la qualité de son sommeil, reposant sur
l’identification des temps de repos léger et profond, ainsi que les phases
d’éveil enregistrées au cours de la nuit. L’application propose ensuite de
suivre un programme de coaching, avec conseils personnalisés en fonction
du profil et des données recueillies sur l’utilisateur.
Mais qu’en est-il réellement ?
Passons en en revue les différents objets connectés , montres , bandeaux de sommeil , etc....

Thérapie par Neurofeedback

Date de l'article: 
Dimanche, 16 Avril, 2017

A partir du mois de mai, le CMVS accueille une psychologue spécialisée en Neurofeedback, Mme Eva Drozdowski , diplômée de l'Institut Suisse de Neurofeedback. Mme Drozdowski complétera l'offre thérapeutique non médicamenteuse proposée par le centre.

 

Le Neurofeedback sera proposé aussi bien chez l'adulte que chez l'enfant (à partir de 4-5 ans) dans les indications suivantes :

 

- Troubles du sommeil

- Trouble Déficitaire de l'Attention avec/sans hyperactivité 

- Troubles anxieux

- Gestion du stress

- Burn-out

- Amélioration des performances cognitives (Focus attentionnel, concentration soutenue)

- Migraine

- Troubles des apprentissages (Certaines Dyslexies, dyspraxies, etc..)

- Certains types d'acouphènes

 

D'autres pathologies neurologiques ou psychiatriques comme l'épilepsie, l'autisme et les addictions, seront éventuellement éligibles à ce traitement, après un entretien préalable avec le psychiatre-neurophysiologiste du centre.

 

 

 

Vidéo sur le Neurofeedback au CMVS

 

 

 

Lesly HERCOT-HAMMEL

Psychologue clinicienne – Adulte et Enfant

Psychothérapies- Bio/neurofeedback

prise en charge psychologique des troubles liés au sommeil et à la vigilance

 

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Nos technologies pour l'insomnie

Nos technologies pour l'insomnie

 

Page à compléter

 

Docteur Isabelle PRIME

Chirurgien-Dentiste-Adulte

 

Prise en charge des douleurs oro-faciales

Prise en charge du Bruxisme ( info bruxisme)

 

 

 
 

Docteur Olivier PALLANCA

Psychiatre-neurophysiologiste

 

Spécialiste du sommeil

             

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Docteur Annie-Laure FRENKEL

Médecin Neurophysiologiste - Adulte et Enfant     

 

Diagnostic et prise en charge des insomnies,hypersomnies et des troubles de la vigilance chez    l’adulte et l’enfant.

 

 Explorations électrophysiologiques du sommeil chez l’adulte et l’enfant
   

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Marc DERRI

Technicien en Electrophysiologie Médicale Adulte et Enfant

 

Techniques d'explorations fonctionnelles du sommeil.

Polysomnographie, Polygraphie ventilatoire, Electroencéphalographie

 

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Praticien: 

Insomnie et risque cardiovasculaire

Date de l'article: 
Mardi, 11 Décembre, 2012

 

Une métana-analyse (regroupement de plusieurs études) a été réalisée sur une population de 122501 sujets insomniaques sur une période de 3 à 20 ans. Les patients présentaient soit une insomnie d’endormissement ou une difficulté à se rendormir au cours de la nuit. Un total de 6332 sujets ont présenté un accident cardio vasculaire sur la période d’étude. Cette étude montre l’insomnie augmente le risque de mourir (45%) d’une pathologie cardio vasculaire (Risque relatif 1,45)

 

Insomnia and risk of cardiovascular disease: a meta-analysis. . Eur J Prev Cardiol. 2012 Aug 31

Sofi FCesari FCasini AMacchi CAbbate RGensini GF.. [Epub ahead of print]

Et vous, comment ça va avec le sommeil ?

Date de l'article: 
Jeudi, 8 Mars, 2012

Quand tout se passe bien, nous dormons environ un tiers de notre vie. Mais les troubles du sommeil sont nombreux et perturbent un cycle lui-même soumis à de fortes évolutions au-delà de 50 ans.
C’est aujourd’hui la 10e Journée du Sommeil®, un jour rêvé pour avoir les idées claires et gagner en vigilance.

 

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