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L'insomnie

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L’insomnie est une incapacité à avoir un sommeil de durée suffisante; elle se caractérise par des signes survenant la nuit mais aussi le jour. Pour parler d'insomnie il faut présenter des difficultés : - d'endormissement - de maintien d'éveil - de réveils précoces Mais aussi une sensation de sommeil non récupérateur et des altérations du fonctionnement diurne normal. Ce trouble est sans doute l'un des plus répandus . On estime à environ 10 % de la population adulte la proportion des personnes ayant les critères d'insomnie. Bien qu'il existe de nombreuses causes possibles, les facteurs de risque les plus importants sont l'age et le sexe. En effet ce trouble est d'autant plus fréquent que l'age augmente , et le fait d’être du sexe féminin augmente le risque quel que soit l'age. Pour savoir vous avez des problèmes d'insomnie , cliquer ci dessous :

 

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